लक्षण
- आँखों की लालिमा समाप्त नहीं होना
- लगातार पानी आना और चुभन होना
- आंख की पुतली मैं तेज दर्द का होना
- कंप्यूटर पर कम करते समय सिरमें दर्द
सावधानियां
- मोनिटर से आंख की दुरी 19 से 26 इंच ऊँचा हो
- मोनिटर का टॉप लेवल आंख से निचे होना चाहिए
- कंप्यूटर की स्क्रीन साफ रखे
- कंप्यूटर की टेबल करीब 26 इंच ऊँची हो
- फॉण्ट साइज़ छोटा नहीं मध्यम् रखे
- लगातार कम करने से बचे
- आँखों को साफ रखे व् ठंडे पानी से धोएं
- चिकित्सकों के अनुसार कंप्यूटर सिंड्रोम बीमारी कंप्यूटर पर देर तक नॉन स्टाप काम
- और अधिक देर तक टीवी देखने के कारन होती हैं
- इसकी वजह से आँखों में कई प्रकार के विकार हो जाते हैं तथा
- धीरे धीरे रौशनी कम हो जाती हैं