कंप्यूटर पहुँचा रहा हैं आँखों को नुकसान

लक्षण

• आँखों की लालिमा समाप्त नहीं होना
• लगातार पानी आना और चुभन होना
• आंख की पुतली मैं तेज दर्द का होना
• कंप्यूटर पर कम करते समय सिरमें दर्द

सावधानियां

• मोनिटर से आंख की दुरी 19 से 26 इंच ऊँचा हो
• मोनिटर का टॉप लेवल आंख से निचे होना चाहिए
• कंप्यूटर की स्क्रीन साफ रखे
• कंप्यूटर की टेबल करीब 26 इंच ऊँची हो
• फॉण्ट साइज़ छोटा नहीं मध्यम् रखे
• लगातार कम करने से बचे
• आँखों को साफ रखे व् ठंडे पानी से धोएं
• चिकित्सकों के अनुसार कंप्यूटर सिंड्रोम बीमारी कंप्यूटर पर देर तक नॉन स्टाप काम
• और अधिक देर तक टीवी देखने के कारन होती हैं
• इसकी वजह से आँखों में कई प्रकार के विकार हो जाते हैं तथा
• धीरे धीरे रौशनी कम हो जाती हैं